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Para comenzar, ¿qué voy a aprender?

Para comenzar, ¿qué voy a aprender?

En esta unidad, puedes revisar información básica sobre las sustancias adictivas más consumidas por los jóvenes, así como conceptos básicos asociados al consumo y los efectos en el desarrollo cerebral y mental de las mismas. Verás cómo influye la presión social en los consumos y qué tipo de estrategias de resistencia puedes emplear para contrarrestarla, si ese es tu deseo.

Después analizaremos el concepto de violencia y sus tipos, a través de diversas actividades. Se verá qué son las bandas juveniles y cómo es su proceso de captación de nuevos miembros, así como los motivos que llevan a personas jóvenes a formar parte de ellas.

Y finalmente, se mostrarán opciones para que ocupes tu tiempo libre con actividades que favorezcan tu salud y te enriquezcan a nivel personal viendo cómo acceder a opciones que te apetezcan o cómo crearlas, si aún no existen.

Qué voy a aprender

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SUSTANCIAS ADICTIVAS

Dentro del primer bloque, recibirás información sobre cuáles son las sustancias adictivas más consumidas por las personas jóvenes así como sus efectos, los patrones de consumo y mitos sobre algunas de ellas. Además, practicarás estrategias que te permitan actuar frente a la presión de grupo para que lo que hagas sea lo que realmente quieras hacer. 

BANDAS JUVENILES

En cuanto al segundo bloque, trabajaréis en torno a los tipos de violencia que existen y que están presentes en vuestro entorno, haciendo especial hincapié en mostrar qué son las bandas juveniles y los modos en que captan a sus miembros, así como las consecuencias de pertenecer a ellas.  

OCIO Y TIEMPO LIBRE

Y en el tercer bloque, analizaremos el uso que haces de tu ocio y tiempo libre, qué te gustaría hacer cómo lograr que existan alternativas que encajen con tus gustos y preferencias.

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Itinerario de aprendizaje. Prevención del consumo de sustancias adictivas y pertenencia a grupos violentos

Unidad 13 de Jose Augusto Dávila

Lectura facilitada

Para comenzar, ¿qué voy a aprender?

Fomentar los hábitos de vida saludables sin sustancias nocivas para la salud

Sustancias adictivas y sus efectos

Prevenir problemas de salud derivados del consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias.

Aspectos relacionados con el consumo de sustancias adictivas

Conocer las peculiaridades de los grupos violentos

La presión del grupo. Técnicas de resistencia

Identificar estrategias para evitar formar parte de grupos violentos

¿Qué tipo de violencia conoces?

Conocer recursos existentes o la forma de crearlos para disfrutar de actividades que fomenten un ocio enriquecedor y saludable.

Para terminar. ¿Qué he aprendido?

Recapacitar sobre lo que has aprendido y reflexionar sobre cómo todo ello ha impactado en tu desarrollo personal.

Consejos para realizar las actividades

Trabajo individual

Lee con atención el enunciado.
Es importante que entiendas qué te están preguntando. Para conseguirlo, primero tienes que dedicar un tiempo a concentrarte. Después, lee el enunciado tantas veces como sea necesario, hasta comprenderlo con exactitud. 

Dedica unos minutos a reflexionar.
No tengas prisa; es mejor que pienses con calma tu respuesta. Puedes subrayar lo más importante, hacer un resumen o anotar las ideas que te vienen a la cabeza. Después, contrasta todas tus ideas y escoge la respuesta más adecuada para resolver el enunciado. 

Escribe las respuestas.
Cuando hayas decidido la respuesta más adecuada, escríbela. Tu docente te dirá si debe ser escrito a mano o en el ordenador. De cualquier forma, recuerda que es importante la presentación: sin tachones, con letra clara, texto ordenado, respeta los márgenes y presta atención a la ortografía. 

Repasa el ejercicio.
No olvides repasar tus respuestas; comprueba que son las correctas antes de finalizar la actividad. 

Si tienes dudas, pregunta a tu docente.
Tu docente siempre está para ayudarte y enseñarte. Si hay algo que no entiendes con claridad, pregúntale. Recuerda respetar el trabajo de tus compañeros: levanta la mano, habla bajo y utiliza las “palabras mágicas” (por favor, gracias).

Trabajo en parejas

Leed con atención el enunciado.
Es importante que entendáis qué os están preguntando. Dedicad un tiempo a concentraros y leed el enunciado tantas veces como sea necesario, hasta comprenderlo con exactitud. 

Estableced turnos de palabra.
Antes de realizar la actividad, decidid los turnos de palabra. Marcad los tiempos para hablar y el orden; debéis poneros de acuerdo y hacer un reparto en igualdad de condiciones. 

Respeta a tu pareja.
Daos tiempo para terminar; no tengas prisa para explicar tus ideas. Respeta a tu compañero, no le presiones y espera a que finalice para poner en común la actividad.  

Anota tus respuestas.
Si es necesario, puedes apuntar tus respuestas antes de exponerlas. Te ayudará a ordenar las ideas y a explicarlas mejor.  

Escucha con atención.
Presta atención a lo que dice tu compañero para entender de verdad. A la hora de hablar, recuerda: respeta los turnos y las opiniones, habla bajo, expón tus ideas sin imponerlas y utiliza las “palabras mágicas” (por favor, gracias).

Trabajo en pequeños grupos

Sois un equipo.
Juntos haréis la actividad, debéis tomar todas las decisiones poniéndoos de acuerdo para trabajar como un equipo unido. Estableced la forma para llegar a un consenso entre todo el grupo. Podéis hacerlo levantando la mano o escribiéndolo en un papel. Acepta con respeto las ideas de la mayoría. 

Todos debéis participar.
Da igual el número de personas que forméis el grupo, todas deben participar. Se trata de colaborar y trabajar en equipo para realizar la actividad. Decidid el reparto de tiempos y respetadlo. Sentaos juntos de forma que podáis ver la cara de todos. 

Organizad el trabajo.
Es importante que decidáis qué roles habrá en el equipo y qué tareas se realizarán. Después, designad quién asumirá cada rol y quién hará cada tarea. ¿Quién será portavoz? ¿Quién dará los turnos de palabra? Os ayudará a trabajar de forma más ordenada. 

Compartid ideas.
Se trata de debatir y no de discutir. No tengas prisa por explicar tus ideas. Escucha las opiniones de tus compañeros con atención para poder entender qué quieren decir. Cuantas más ideas se expresen, mejores opciones para realizar la actividad.  

Respeta a tus compañeros.
Permanece en tu sitio, con tu equipo, sin moverte por la clase. Sé amable y cordial. Cumple las tareas asignadas. A la hora de hablar, recuerda: pide la palabra, respeta los turnos, los tiempos y las opiniones, habla bajo, expón tus ideas sin imponerlas y utiliza las “palabras mágicas” (por favor, gracias).

Trabajo en gran grupo

Sois un equipo.
Juntos haréis la actividad, debéis tomar todas las decisiones poniéndoos de acuerdo para trabajar como un equipo unido. Estableced la forma para llegar a un consenso entre todo el grupo. Podéis hacerlo levantando la mano o escribiéndolo en un papel. Acepta con respeto las ideas de la mayoría. 

Todos debéis participar. 
Da igual el número de personas que forméis el grupo, todas deben participar. Se trata de colaborar y trabajar en equipo para realizar la actividad. Decidid el reparto de tiempos y respetadlo. Sentaos juntos de forma que podáis ver la cara de todos. 

Organizad el trabajo.
Es importante que decidáis qué roles habrá en el equipo y qué tareas se realizarán. Después, designad quién asumirá cada rol y quién hará cada tarea. ¿Quién será portavoz? ¿Quién dará los turnos de palabra? Os ayudará a trabajar de forma más ordenada. 

Compartid ideas.
Se trata de debatir y no de discutir. No tengas prisa por explicar tus ideas. Escucha las opiniones de tus compañeros con atención para poder entender qué quieren decir. Cuantas más ideas se expresen, mejores opciones para realizar la actividad.  

Respeta a tus compañeros.
Permanece en tu sitio, con tu equipo, sin moverte por la clase. Sé amable y cordial. Cumple las tareas asignadas. A la hora de hablar, recuerda: pide la palabra, respeta los turnos, los tiempos y las opiniones, habla bajo, expón tus ideas sin imponerlas y utiliza las “palabras mágicas” (por favor, gracias).

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