Saltar la navegación

Rodeados ¿y sin salida?

Rodeados y sin salida…

Estar rodeados y sin salida ante el acoso escolar es una situación extremadamente angustiosa y perjudicial para cualquier persona que la experimente. Esta circunstancia ocurre cuando una persona se enfrenta a actos repetidos de intimidación y violencia por parte de acosadores sin tener la posibilidad de escapar o encontrar un lugar seguro donde refugiarse.

Cuando una víctima se siente atrapada en esta situación, puede experimentar una serie de efectos devastadores en su bienestar físico, emocional y social. La falta de opciones para escapar del acoso puede generar sentimientos de desesperanza, ansiedad, depresión y aislamiento. El acoso constante puede erosionar la autoestima de la víctima y provocar un profundo impacto en su confianza y sentido de pertenencia.

Además, puede generar una sensación de indefensión y falta de control sobre la situación. La víctima puede sentirse incapaz de detener el acoso y puede creer erróneamente que merece el trato negativo que recibe. Esta perspectiva distorsionada puede hacer que no busque ayuda y se mantenga en silencio, agravando aún más la situación.

 

Si tenemos un problema y no vemos una salida, debemos acordarnos siempre de este vídeo...

Se recomienda visitar el siguiente enlace para encontrar recursos sobre la mejora de la convivencia.

Actividad 1

Duración:
20 minutos
Agrupamiento:
gran grupo

Visualiza el siguiente video y ponte en la piel de la niña que lo protagoniza. Reflexionad en gran grupo sobre las siguientes cuestiones.

  • ¿Cómo nos hace sentir ver a la niña triste y pasando desapercibida debido a la situación que está viviendo?
  • ¿Qué efecto puede tener el acoso escolar en la autoestima y el bienestar emocional de la niña?
  • ¿Qué podríamos hacer para evitar esas situaciones?



Actividad 2. La entrevista

Duración:
30 minutos
Agrupamiento:
pequeños grupos

Os dividiréis en pequeños grupos y, mediante una serie de preguntas que podréis visualizar y otras que se os puedan ocurrir, prepararéis una entrevista. Cada grupo seleccionará a un entrevistador y a un entrevistado. Los entrevistadores harán preguntas a los entrevistados sobre los ejemplos de acoso escolar y registrarán sus respuestas en papel para luego compartirlas en gran grupo.

Lista de preguntas para la entrevista sobre el acoso escolar:

  • ¿Qué formas de acoso escolar conoces?
  • ¿Cuál crees que es el impacto del acoso escolar en las personas que lo sufren?
  • ¿Has sido testigo o has experimentado alguna situación de acoso escolar? ¿Puedes describirla?
  • ¿Qué crees que podemos hacer como estudiantes para prevenir el acoso escolar en nuestra escuela?
  • ¿Qué medidas se podrían implementar en nuestra comunidad escolar para abordar el acoso escolar de manera efectiva?

Actividad 3. Los cuatro pilares de la autoestima

Duración:
30 minutos
Agrupamiento:
parejas

Los cuatro pilares de la autoestima. Trabajaréis en parejas para comprender los cuatro pilares de la autoestima. Seguid los distintos momentos para realizar la actividad.

Momento 1

Ten claro el nombre y el significado de cada uno de los pilares y memorízalos:

  • Autoconcepto. Tú, no te lastimes.
  • Autoimagen. No te valida la gente, te validas tú.
  • Autoreforzamiento. Autoelogiarse.
  • Autoeficacia. Confío en mí. Me caeré muchas veces, pero siempre me levantaré una más.

Momento 2

Cada pareja trabajará conjuntamente para identificar ejemplos personales o situaciones en las que hayan experimentado cada uno de los pilares de la autoestima y los describirá de forma breve.

Momento 3

Cada pareja compartirá sus anotaciones en gran grupo y entre todos veréis las distintas situaciones.

Momento 4

Después de haber realizado la actividad, cada pareja deberá comprometerse a apoyarse mutuamente para fortalecer los pilares de la autoestima en el día a día.

Creado con eXeLearning (Ventana nueva)