A continuación te proponemos algunas actividades para evaluarte. Por último, realiza el ejercicio final de esta situación de aprendizaje, que te servirá para trasladar a una situación particular los conceptos que has visto y tareas que has realizado.

Realiza las siguientes actividades de verdadero o falso, que te ayudarán a relacionar los contenidos aprendidos durante toda la situación de aprendizaje.

Actividad 1. 
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Actividad 2. 
La zona de confort es aquel estado en el que una persona se siente segura, no asume riesgos y por tanto no siente ansiedad ni miedo.

Actividad 3.
La actividad física moderada es el esfuerzo equivalente a caminar rápido o ir en bici a 5 km/h.

Actividad 4.
La inactividad tiene que ver con no alcanzar las recomendaciones de actividad física diarias por edad.

Actividad 5.
Indica cuál de las siguientes opciones muestra el concepto de ocio activo.