Evalúate

Pregunta

En este apartado vamos a comprobar los aprendizajes que has adquirido con la realización de diferentes actividades. Al final toca probar y valorar el producto final.

Actividad 1.

Las habilidades que fortalecer para afrontar adversidades son:

Respuestas

Opción 1

Crear redes y ver el cambio como parte de la vida.

Opción 2

Marcar y perseguir metas y afrontar los problemas.

Opción 3

Crear redes, ver el cambio como parte de la vida, marcar y perseguir metas y afrontar los problemas.

Pregunta

Actividad 2.

El lenguaje positivo me ayuda a

Respuestas

Opción 1

Autocuidarme.

Opción 2

Relajarme.

Opción 3

Autocuidarme y relacionarme mejor con los demás.

Pregunta

Actividad 3.
Indica si la siguiente afirmación es verdadera o falsa:

Según Boris Cyrulnik, el dolor es inevitable y el sufrimiento es...

Respuestas

Opción 1

Necesario

Opción 2

Opcional

Opción 3

Permanente

Habilitar JavaScript

Para terminar

Duración:: 30 minutos.
Agrupamiento:: individual.

Producto final

En esta actividad final necesitas observación, reflexión, gratitud y altruismo. Escribe una redacción sobre una persona que consideres que es resiliente. Para ello, sigue estos pasos

Piensa en una persona de tu entorno. Piensa en cómo afronta las adversidades. Debes elegir a la persona con mayor resiliencia que creas conocer dentro de tu círculo más cercano.
Crea una redacción describiendo brevemente por qué has elegido a esa persona y qué momentos superó con resiliencia. Tu redacción no deberá superar 1 hoja de extensión.
Lee tu redacción en voz alta al resto de la clase.